【今 の自分を受け入れる】

Simply accept your feelings

without thinking too much
without consideration

There's nothing inside what “ if ”

It's just that
•
•
•
シンプルに自分の感情を受け入れる

余計な事を考えず
考察せず

もしもの中には何も無い

ただそうである
.
.
.
.
昔の私からしたら考えられないほど
今の私はジャッジメントがなくなり
すべてに前向きで
可能性に溢れ
心が豊で幸せだと思う

でもまだまだ
揺さぶられることもある

もしも〜だったら
どうせ〜だろう
きっと〜だろう
なんで〜じゃないんだろう

そんなマイナスなエナジーが
ぶわっと入ってきて掻き乱す

起こりもしていないただの自分の
幻想 妄想 空想 想定 推測
ごちゃごちゃと色んなことを考えて

『ほらね』

と自分のそれを証明するために
現実化させる

そんなしょーもないこと
いつまでやり続ける？

誰かに証明する必要なんてない

『今 私は そうなんだ』

と気付き
そこへジャッジは入れず
見て見ぬふりせず
後回しにせず
感情をただ受け入れる

それが一番自分を大切にする選択だと思う

これも
ただの私のものの見方

#気付き
#解放
#手放し
#話して放す

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