アクセス・ボディプロセス
【認知的不協和】

「認知的不協和」とは
対立する考えの中で
「どちらかを選ばなければいけない」
と思い込んで片方を選ぶが
自分の考えと行動が
矛盾していることに気付いて感じる
違和感や不快感

例えば
仕事を辞めたいと思っているのに
人が足りてないのに辞めるなんて
非常識や自分のワガママだと思い込み
辞めないことを選択するけどモヤモヤする

とかね

そう、世の中は認知的不協和だらけなのです

そしていつもその対立する思考の中にいると
自分がその構造の中にいることに気付かず
その状況を「当たり前」とするのです
.
.
.
.
もし自分の認知的不協和に気付き
その構造を超えて
『過去の選択』や『一般常識』からでない

「本当は自分がどうしたいか？」

という視点からの
コンシャスネスな選択ができたとしたら

今までどれだけ頭で考えて
変えたくても変えられなかった
現実の歯車が動き出すかも！

あなたのその選択は 誰かのもの？
もしくは
他の何かを参照したものではないですか？

本来のあなたなら何を選ぶだろう

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